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Sie können jetzt sofort anwesend sein, gleichgültig wo Sie sich gerade befinden und was Sie tun – zum Beispiel während Sie auf Ihrem Laptop diese Worte lesen. Jeder Augenblick bietet aufs Neue die Gelegenheit anwesend zu sein und dafür müssen Sie Ihr Leben nicht verändern.

Wenn wir jedoch versuchen, eine Woche, einen Monat oder ein Jahr lang kontinuierliche Anstrengungen zu machen, merken wir bald, dass es zwar einfach ist, einen Augenblick lang anwesend zu sein, dass es jedoch sehr schwierig ist, dies fortzuführen. Unsere gewohnten Gedanken und Gefühle tragen uns schnell davon. Auch wenn wir die äußere Form unseres Lebens nicht unbedingt ändern müssen, müssen wir uns selbst ändern. Wenn wir ernsthaft an diesem Meisterspiel teilnehmen möchten, wenn wir mit gelegentlichen Augenblicken von Anwesenheit nicht zufrieden sind, und wenn wir uns tiefgreifende Änderungen wünschen und lernen möchten, eine Verbindung zu Anwesenheit herzustellen und aufrechtzuerhalten, dann sind Bücher, Vorträge und Videos nicht genug. Aus diesem Grund gibt es Schulen. In einer Schule können wir uns dem Erwachen widmen, da sie spezielle Methoden, ein unterstützendes Umfeld und die Hilfe eines Lehrers bietet, die unseren Entschluss stärken.