当下是将高我与低我分开的行为。在这些时刻，我们揭开面纱，通过第三眼看世界，而不是通过低我的过滤器来体验我们的生活，以及低我的所有观点和反应。但这只是一瞬间的分开，只有通过长期的工作和努力，我们才能学会延长这样的时刻，保持揭开面纱的状态。

如果片刻的当下就能带来这么多，那么长时间的当下，最后是永久的当下状态，一定意味着一种全新的存在，所有的精神传统都试图描述这种存在： “开悟”、“觉醒”、“涅槃”和“天国”。

虽然这听起来遥不可及，但现在却触手可及。我们越是提高当下能力，我们的生活就越会发生改变。当下让我们由内而外，而不是由外而内。为什么要试图改变外在的、低等的自我呢？我们的 “高我 ”将我们与神联系在一起，只有 “高我 ”才有可能在死亡中幸存下来。