Potete essere presenti proprio in questo momento, ovunque siate e qualunque cosa stiate facendo, persino mentre state seduti davanti al computer a leggere queste parole. Ogni istante offre le stesse opportunità per essere presenti e non c’è bisogno di cambiare la propria vita per farlo.

Se cerchiamo di fare sforzi prolungati – diciamo per una settimana, un mese o un anno – ci accorgiamo che, sebbene sia semplice essere presenti per un istante, non è facile esserlo per più a lungo. Siamo facilmente trascinati via dai pensieri e dagli stati d’animo di ogni giorno. Forse non dobbiamo cambiare la forma esterna della nostra vita, ma di certo dobbiamo cambiare noi stessi.

Se davvero vogliamo buttarci in questa impresa, se vogliamo di più degli occasionali momenti di presenza, se vogliamo i cambiamenti radicali che derivano dall’aver imparato ad attivare e a prolungare costantemente la presenza, allora i libri, le lezioni e i video non saranno più sufficienti. Questa è la ragione per cui esistono le scuole: perché consentono di dedicarsi al proprio risveglio e affrontano questo lavoro con metodi speciali, il giusto ambiente e la guida di un maestro.