Você pode estar presente agora mesmo, esteja onde você estiver e seja o que for que você esteja fazendo—enquanto você está sentado diante de seu computador e lendo estas palavras, por exemplo. Cada momento oferece a mesma oportunidade de estar presente, e você não precisa mudar a sua vida para fazer isso.

Se tentarmos fazer esforços consistentes, no entanto, por uma semana, um mês, um ano— nós verificaremos que enquanto é simples estar presente por um momento, não é fácil continuar a fazê-lo. Nós somos rapidamente levados pelos pensamentos e sentimentos habituais. Nós podemos não ter que mudar a forma externa de nossas vidas, mas nós temos que mudar a nós mesmos. Se verdadeiramente quisermos engajar neste jogo mestre, se quisermos mais do que momentos ocasionais de presença, se quisermos as mudanças fundamentais que vêm de aprender a engajar presença consistentemente, então livros, leituras e vídeos não são suficientes. Esta é a razão pela qual escolas existem. Elas nos permitem fazer compromissos com nosso próprio despertar, e eles sustentam este comprometimento com métodos especiais, com um ambiente que dê suporte e com a ajuda de um professor.