Краеугольный камень нашей работы – это практика присутствия в настоящем, самое практическое усилие, возможное для человека. Мы все делали искренние попытки изменить своё поведение или эмоции. Но, поскольку низшая суть не обладает единством, результаты часто разочаровывают. Кто такой «я»? Человек, который хочет подняться пораньше, или который предпочитает остаться в постели? Но, появляясь в моменты нашего присутствия, Высшая Суть приносит одну, совокупную точку восприятия. Суть занимает причитающееся ей место, и вместо автоматического и привычного реагирования на жизнь мы начинаем переживать её, отвечая на её стимулы более непосредственно и свободно.

Когда мы нацеливаемся на присутствие в настоящем, мы присоединяемся ко вселенской битве, отражённой в мифах и сказках борьбе между светом и тьмой, присутствием и непрестанными действиями низшей сути. Её действия проявляются в «воображении» — постоянном, автоматическом потоке слов и образов в нашем уме. Подчинить воображение – это наикратчайший путь. Если нам удаётся отвернуться от своих мыслей и эмоций в моменте, мы освобождаемся от своего воображаемого ощущения себя, и создаётся пространство, в котором может появиться истинная Суть. Мы не можем «завоевать» низшую суть; на деле, идея «завоевания» принадлежит низшей сути. Но если мы будем регулярно поворачивать своё внимание на присутствие, низшая суть начнёт слабеть в его свете.